红景天能去黄褐斑吗?泡脚养生有什么注意事项?

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楼主 2019-06-17 07:17:29
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【藏健堂精华浴足液方解】

红景天:红景天能够益气活血,益气健脾,阴阳平衡,对神经系统的有效调节,抗疲劳,抗辐射和抗肿瘤,对人体平滑肌的作用,抗衰老,增强运动耐力,增强运动耐力,抗哮喘,抗癌特性。

藏红花:藏红花为著名的珍贵中药材,主产西藏等地。功能主治:活血通经,散瘀止痛,有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛疗效。有活血化瘀,散湿去肿的功效,避免孕妇使用,否则会造成流产。

雪莲花:雪莲花性温,味甘苦,入肝、脾、肾三经,具除寒、壮阳、调经、止血之功,用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。《本草纲目拾遗》载:雪莲“性大热,能补精益阳”;《新疆中草药》载:“雪莲性温、微苦,功能祛风除湿”。

雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。


苦参:为豆科植物苦参的干燥根,春、秋二季采挖,除去根头和小支根,洗净,干燥,或趁鲜切片,干燥。其苦,寒。有清热燥湿,杀虫,利尿之功。用于热痢,便血,黄疸尿闭,赤白带下,阴肿阴痒,湿疹,湿疮,皮肤瘙痒,疥癣麻风,外治滴虫性阴道炎。

《本草纲目》:“苦参、黄柏之苦寒,皆能补肾,盖取其苦燥湿,寒除热也。热生风,湿生虫,故又能治风杀虫。惟肾水弱而相火胜者用之相宜,若火衰精冷,真元不足,及年高之人不可用也。张从正亦云,凡药皆毒也,虽甘草、苦参,不可不谓之毒,久服则五味各归其脏,必有偏胜气增之患,诸药皆然,学者当触类而长之可也,至于饮食亦然。又按《史记》云,太仓公淳于意医齐大夫病龋齿,灸左手阳明脉,以苦参汤日漱三升,出入慎风,五、六日愈,此亦取其去风气湿热杀虫之义。”

沙棘:其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

药用价值止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀。用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭。

药理作用沙棘果和油具有很高的药用价值,可降低胆固醇,治愈心绞痛等作用,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用;有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用;能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等,对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著;对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用;对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。


当归:当归是妇科之王,是百药之王,十有九归?当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

川牛膝:为苋科植物川牛膝的干燥根。秋、冬二季采挖,除去芦头、须根及泥沙,烘或晒至半干,堆放回润。再烘干或晒干。

?效:逐瘀通经,通利关节,利尿通淋。

《临床常用中药手册》:川牛膝苦重于甘,攻破之力较胜,活血通经、祛瘀止痛,治瘀血实证多用川牛膝。[2]

?治:用于经闭症瘕,胞衣不下,跌扑损伤,风湿痹痛,足痿筋挛,尿血血淋等证。

何首乌:促进造血功能,增强免疫功能,降血脂与抗动脉粥样硬化,保肝,)延缓衰老,现代调查有维生素E制止皱纹再生,润肠通便。

当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。


蒙古黄芪:蒙古黄芪为豆科多年生草本植物。以干燥的根入药,药用名为黄芪,具有补气固表、利尿、拔毒排脓、生肌的功能。现代临床证明:蒙古黄芪有治疗气短心悸、乏力、虚脱、自汗、盗汗、体虚浮肿、慢性肾炎、久泻、脱肛、子宫脱垂、痈疽难溃、疮口久不愈合等症.其中主要含有三萜皂苷、黄酮类化合物以及多糖。

鸡血藤:为豆科、被子植物门,双子叶植物纲,蝶形花科等多种植物的别称?常绿木质藤本,无毛,新枝暗绿色,基部宿存有数枚三角状芽鳞。

主要价值:种子药用,有补肝肾、益精壮阳,止泻的功能。

1.对造血系统的作用

2.对凝血、纤溶的作用

3.抑制心脏和降低血压作用

4.抗癌作用

5.对脂质代谢的调节

五味子:为著名中药,其果含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类。有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效。其叶、果实可提取芳香油。

功能主治:敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。

《本经》:主益气,咳逆上气,劳伤羸度,补不足,强阴,益男子精。

《别录》:养五脏,除热,生阴中肌。

敛肺止咳:用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用。

涩精止泻:用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。

生津敛汗:用于阴液不足之口干渴、盗汗,常配麦冬、生牡蛎。

凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。

唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列于神农本草经上品中药,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效,与琼珍灵芝合用治疗失眠。

辣木辣木树堪称是一种万用神奇的天然健康植物,辣木浑身都是宝美国华盛顿大学、普渡大学、英国莱斯特大学、瓜地马拉的卡罗那所大学都有详细的研究报告,中文资料可参考奇迹之树等网站资料。

美国华府国家科学院院士维特梅尔于一九九二年写到很少人听到辣木树,但他认为辣木树它可能很快成为全球最有价值的一种植物。

日本人称辣木树为不可思议的树。

华盛顿大学博士生奥尔森受美国国家科学基金会国家地理学会等组织,专研辣木树,发现辣木树营养超级丰富,从维生素A、B、C、E、蛋白质到钙、钾、铁等矿物质几乎一应俱全,他的研究成果刊载在国家地理杂志上。

辣木作为蔬菜食品药材在增进营养、食疗保健、医药养生等方面得到广泛应用,被誉为生命之树,神奇之树”,可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、抗自由基、消除人体活性氧,有丰富的保健养生功效,长期服用对于降高血压、降高血脂、降高血糖有明显效果,还可以预防癌症预防肿瘤,增强免疫力保护心脏,预防治疗糖尿病,保护胃黏膜治疗胃溃疡、预防骨质疏松症、预防脂肪肝、酒精肝,提神醒脑,治疗中风、增强消化、颐养脾胃、消除疲劳、治疗和预防抑郁症,改善男性生育能力,解决不孕问题,促进睡眠增强体力,改善人的精神状态,降低冠动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率,辅助治疗风湿症,有效改善支气管炎,消除便秘,促进愈合伤口,预防结石,保护眼睛提高视力,改善贫血,提高记忆力,保持思维敏捷,平衡人体皮肤色素,美容等方面功效显著。

西洋参:西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”,故补而不燥是西洋参的特别之处。

保健价值:西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,?增加血色素。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

积雪草:为伞形科植物积雪草的干燥全草。苦、辛,寒。具有清热利湿,解毒消肿之功效,常用于湿热黄疸,中暑腹泻,石淋血淋,痈肿疮毒,跌扑损伤。

【性味】味苦、辛,性寒。

【归经】肝、脾、肾经。

【功效】清热利湿,解毒消肿。

主治】湿热黄疸,中暑腹泻,石淋血淋,痈肿疮毒,跌扑损伤。

熟地黄:性味归经:甘,微温。归肝、肾经。功能主治:滋阴补血,益精填髓。用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,不育不孕,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣耳聋,头目昏花,须发早白,消渴;便秘;肾虚喘促。


白术:白术是补脾益气之要药,功能主治:补脾,益胃,燥湿,和中,安胎。治脾胃气弱,不思饮食,倦怠少气,虚胀,泄泻,痰饮,水肿,黄疸,湿痹,小便不利,头晕,自汗,胎气不安。临床应用多以复方出现,一些传统方剂如补气首方四君子汤,健脾要方七味白术散、参苓白术散,白术都是其中的重要组成部分,被广泛应用,并有散剂、丸剂、片剂、口服液等多种剂型的中成药上市。由于白术现代研究显示其具有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用,所以被国外医药、保健品生产企业广泛应用。

菖蒲:为天南星科植物。叶形如剑,故称“蒲剑”,又因近水而生,而名“水剑”。叶丛青翠苍绿,叶形端庄整齐,宜布置于水景岸边浅水处。

藏菖蒲全株有香气,古人认为有益智宽胸、耳聪目明、去湿解毒之效,因而将其看作是治邪之物。功能主治:温胃,消炎止痛。用于补胃阳,消化不良,食物积滞,白喉,炭疽等。

【藏健堂精华浴足液作用】

活血化瘀:在药力和热力的共同作用下,有效扩张周围血管大小,增加冠脉中的血流量,调节体内微循环,从而更好地发挥药力,促进新陈代谢,保持身体活力。

舒筋活络:通过熏蒸与足浴,使足部60余个穴位受到药物作用和热力刺激,药物直达病灶,从而舒展筋骨,活血脉,通经络,改善身体健康状况。

调和气血:人之生以气血为本,人之病无不伤及气血。藏健堂足浴针对各类气血不足、气血失调人群,通过足部给药,使气顺血和,气血协调,阴阳平衡,其病自愈。

温宫散寒:寒湿是万病之源,通过泡脚,把体内的寒气和湿气排出体外。

排毒养颜:正确足浴可让湿度热度增加,促使体内淤积毒素随汗液排出,从而改善身体环境,达到神清气爽、美容养颜的功效。

产品优势】

藏药:源自藏药经典配方,历史悠久,无耐药性,安全无毒副作用

传统:足浴养生在中国有几千年的历史,史书药典可证,民间基础好,容易被大众接受

方解:采用红景天、雪莲花、西洋参、沙棘、辣木、苦参等名贵中药材,科学配伍,效果显著

药力:液态产品,易于溶解,药力宏大

科技+工艺:采用现代化高科提萃技术,产品纯度更高,更易于吸收。

疾病类型多:足部透皮给药,通经活络、调理脏腑,可预防、改善各类疾病,增强免疫力,保障身体健康状态。

使用方便:操作简单,家庭可用,通过熏蒸、浸泡等简单几步即可达到养生保健的作用。

显效快:产品显效迅速,直达病灶,一个月内即可明显改善亚健康状态,促进病体康复。

“ 藏健堂浴足液


作用机理:


选用:红景天、藏菖蒲、雪莲花、当归、何首乌、蒙古黄芪、藏红花、鸡血藤、川牛膝、白术、沙棘、五味子、积雪草、西洋参、熟地黄等几十种天然中药配制而成的药浴方剂,通过草本植物浓缩液的热水浸泡足部,使有效的草本植物精华渗入皮肤,经足部多点穴位的毛细循环进入人体,经常使用有调理身体自然内循环、促进身体健康、爽足、香体、美肤、祛味、健肤的作用。连续泡脚一段时间后,身体会觉得比以前轻松,皮肤也会变得光泽柔嫩。


产品特点:


采用中医内病外治的原理,经多种原生态草本植物萃取,高倍浓缩而成。避免了口服药物的毒副作用,安全无毒无污染,使用方便舒适,只需在温水中加入适量浴足即可通过对足底穴位的温热刺激,疏通全身经络,促进血液循环、促进新陈代谢、促进血压稳定、提高免疫功能、调节脏腑机能、增强排毒功能、降低血液粘稠度、改善睡眠、消除疲劳、舒筋活络、祛寒除湿、消除压力、振奋精神等方面效果显著。对于各种慢性疾病及免疫性疾病具有很好的调节保健作用。长期浴足,可全面提升人体免疫机能,有效缓解神经衰弱、失眠多梦、健忘心悸、内分泌失调、抑郁症等。


同时通过对足底各穴位的刺激按摩,可使有效成份透皮吸收经穴位进达有关器官,滋阴补肾,调和脾胃,活血化瘀,调节内分泌,平衡阴阳,杀菌止痒润肤,从而达到内病外治,上病下治的目的。使肾亏、肾虚、性功能障碍、尿频、尿急、前列腺、更年期综合症、痛经、月经不调等得到有效的康复。减轻风湿、关节炎、痛风、四肢麻木疼痛、腰腿疼痛、半身不遂、中风等患者的不适症状。有效抑制真菌,细菌,快速止痒、除臭、全面清除脚气、湿疹、脚臭等;并有效滋润足部皮肤,防止皲裂。


【适应范围】


1、疾病:冠状动脉硬化、帕金森症、中风后遗症、半身不遂、糖尿病、高血压、高血 脂、中风、偏瘫、心脑血管疾病、神经衰弱、骨质疏松、体质虚弱、气官功能衰退、更 年期综合症。


2、内科疾病:


(1)呼吸系统疾病:如急性上呼吸道感染,慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎急性扁桃体炎等。


(2)循环系统疾病:如高血压、低血压、冠心病、心脏病、贫血、心绞痛、下肢静脉曲张等。


(3)消化系统疾病:如慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡,慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、痔疮等。


(4) 代谢及内分泌系统疾病:如糖尿病、肥胖病、甲亢等。


(5)泌尿系统疾病:如慢性肾小球肾炎、泌尿系结石等。


(6) 神经系统疾病:如脑动脉硬化症、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经衰弱、癫痫、焦虑症等。


3、皮肤科疾病:如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、白发、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣、斑秃、带状疱


等。


4、妇科疾病:如月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血、带下病、盆腔炎、更年期综合症、不孕症


等。


5、伤科疾病:如肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、进行性脊柱炎、膝关节炎、腰椎间盘脱出症等。


6、耳、鼻、咽喉、口腔疾病:如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、口疮、耳鸣、中耳炎、牙痛等。


7、男性疾病:遗精、阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、男子不孕症等。


8、亚健康状态者:失眠、健忘、耳鸣、耳聋、食欲不振、浑身乏力、精神萎靡以及风湿、骨病、关节炎等病症,女性内分泌失调、气血不佳、脚气细菌、冻疮等。


【使用方法】


取本品10ml适量(1瓶),倒入42度左右温热水化开,搅拌均匀对足部进行25分钟左右的浸泡、揉搓、洗净即可。



一、泡脚水温



1

泡脚的最佳水温在36—43℃,要求热而不烫。

2

静脉曲张患者不能超过38℃,严重36-37℃。

3

严重心脑血管患者,不能超过37℃。

4

一般病症不超过38℃。

5

正常水温40℃,夏天39℃以下即可。


水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

?

二、泡脚时间



泡脚时间早晚最好,泡的时间不能太长,半小时为宜。

01
膀胱有问题的人群宜15:00 - 17:00泡脚

申时有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气,手脚冰凉,尿频的人此时也可以泡脚来温暖自己。

02
有肾虚问题的人群宜17:00-19:00泡脚


这个时段肾经最旺,有利于贮藏一日的脏腑精华。此时泡脚,则会有利于肾虚之人积累肾气。

03
有心脏问题的人群宜19:00-21:00泡脚


心脏不好的人,则是宜此时泡脚。此时属于戌时,是心脏时间,此时泡脚能够舒缓心情,清理心脏周围的病邪,温暖全身,并且促进睡眠。

04
想要保健效果的人群宜21:00-23:00泡脚

此时属于亥时,是准备睡觉的时辰,所以在此时泡脚通百脉,泡完了就应该去准备入睡。

三、泡脚小知识



1

饭后半小时内不宜泡脚,会减少胃部血液的供给,影响消化。

2

泡脚最好用木质桶,能让双脚舒服地平放进去,最好让水一直浸泡到小腿。

3

泡脚的前、中、后应适当补充水分(口服淡盐水或糖水)。

4

泡脚时环境应通风良好,不可蓄意吹风,免受风寒。


5

泡脚时,如给予足部以适当的物理刺激,如按摩、捏脚或搓脚等,养生效果更佳。

6

泡脚后,大脑脏腑都比较兴奋,不能马上睡觉;趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

7

部分泡脚养生者(尤为肥胖者)浴后皮肤出现轻微刺痛或小丘疹均属正常现象。


四、泡脚注意事项


1

婴幼儿不建议泡脚。建议10岁以上的小孩可以泡脚,建议一周2-3次即可。可以增强免疫力,消除疲劳。

2

月经期间的女性朋友不建议泡脚,因为泡脚会促进血液循环,易加大经期出血量。

3

足部皮肤有破损的朋友不建议泡脚,细菌易侵入发生局部感染。

4

严重糖尿病患者建议在家人陪伴下泡脚,因为糖尿病患者对温度等感觉非常不敏感,极容易被烫出水泡。且泡脚时间不宜过长,一般以15分钟为宜,但要注意保持温度不超过37℃。


好了,各位家人们,今天的泡脚养生知识就分享到这里了,总之,泡脚养生、百益而无一害。希望大家经常睡前泡泡脚,暖暖的度过这个寒冬~


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